Tres recursos para buscar trabajo con la ayuda de ChatGPT

Bien utilizados, los asistentes de IAG pueden ser un poderoso aliado para encontrar empleo

Los asistentes de IA generativa como ChatGPT, Copilot, Gemini o el recién llegado DeepSeek han entrado con fuerza en todo tipo de trabajos de oficina para ayudar a los profesionales a realizar múltiples tareas de su día a día. Pero, ¿pueden servir estas aplicaciones también para buscar trabajo?

“La inteligencia artificial generativa (IAG) y los modelos como ChatGPT están transformando el mundo del empleo y el reclutamiento a un ritmo acelerado. En el caso de las personas que buscan trabajo, los beneficios son enormes, ya que la IA reduce el tiempo empleado en la búsqueda. Por ejemplo, si tengo que analizar una oferta de trabajo y compararla con mi CV de cara a detectar los puntos fuertes y débiles para preparar una entrevista, la IAG va a tardar cinco segundos”, señala Marta Mouliaá , especialista en desarrollo de carrera.

La IAG puede convertirse en un valioso asesor laboral que mejora la empleabilidad al hacer que la orientación sea más rápida, eficiente y estratégica

Para esta experta, la IAG puede convertirse en un valioso asesor laboral que mejora la empleabilidad al hacer que la orientación sea más rápida, eficiente y estratégica. “En general, va a aportar una mayor precisión y optimización al proceso de búsqueda, puesto que puede identificar patrones, palabras clave o habilidades más demandas en el análisis de ofertas y mejora del cv. También ofrece la posibilidad de realizar simulaciones de entrevistas o asesorar sobre planes de carrera, itinerarios formativos, marca personal, acceso a oportunidades ocultas con el análisis de tendencias del mercado…”

El galimatías del ‘prompt’

Cuando llegó Internet y los buscadores como Google, muchos se sintieron abrumados ante la posibilidad de tener prácticamente todo el conocimiento del  mundo a un clic de distancia. Las posibilidades eran tantas, que el principal problema no era la fata de opciones, sino justo lo contrario. ¿El resultado? Los usuarios no sabían por dónde empezar. Ahora podría suceder algo parecido con ChatGPT y sus alternativas. Acertar con la redacción de los famosos “prompt” se convierte para muchos neófitos en la materia en una suerte de clase de hechicería digna del Colegio Hogwarts de Harry Potter.

Acertar con la redacción de los famosos “prompt” se convierte para muchos neófitos en la materia en una suerte de clase de hechicería digna del Colegio Hogwarts de Harry Potter

Para Daniela Luque, experta en marca personal, la clave esta en “entender que ChatGPT no es una varita mágica, sino una herramienta estratégica que, bien utilizada, puede reducir significativamente el tiempo de búsqueda y mejorar la calidad de tus aplicaciones. He visto casos de profesionales que han pasado de recibir cero respuestas a sus aplicaciones a conseguir entrevistas en empresas top de su sector, simplemente mejorando su estrategia con ayuda de la IA”, asegura.

ChatGPT para dummies

¿Por dónde empezar? Las expertas consultadas por MetaEmpleo aconsejan aproximarse a ChatGPT no como un mero generador automático de contenido, sino como un colaborador estratégico. Eso, sí, advierte Daniela Luque, un colaborador al que hay que dedicarle tiempo. “La IA no es “plug-and-play”, requiere un proceso iterativo de refinamiento y personalización. El desafío es desarrollar la habilidad de formular prompts efectivos y saber cómo iterar sobre las respuestas hasta obtener exactamente lo que necesitas”, destaca.

Esta experta apunta que una de las principales dificultades está en mantener la autenticidad. “Existe el riesgo real de que tu material suene genérico o artificial. Los reclutadores pueden identificar claramente cuando un CV o una carta ha sido generada por IA sin la adecuada personalización. El arte está en usar la IA como estructura pero inyectar tu propia voz y experiencia”.

Las expertas consultadas por MetaEmpleo aconsejan aproximarse a ChatGPT no como un mero generador automático de contenido, sino como un colaborador estratégico

Marta Mouliaá recuerda, a su vez, de que ChatGPT no es infalible. “Es importante tener muy presente una advertencia que aparece en la ventana de la conversación con CHAT GPT “ChatGPT puede cometer errores. Considera verificar la información importante.”

Otro factor a tener en cuenta es que “la IA no sustituye el criterio personal”. Según Mouliaá la IA es una gran herramienta, siempre que use con sentido común. “Puede ayudarnos a ser más eficientes, a prepararnos para avanzar en nuestra carrera profesional, a mejorar nuestra candidatura y a afrontar con éxito los procesos de selección… Pero el verdadero éxito sigue dependiendo de nuestro talento, de nuestro esfuerzo, actitud, perseverancia y la capacidad de adaptación de cada persona”. Por esa, concluye, la mejor estrategia es combinar la tecnología de la IAG con el networking, la marca personal y una actitud proactiva para aprovechar todas las oportunidades del mercado”.

Tres recursos para buscar trabajo con la ayuda de ChatGPT

1. GPT de Orientación Laboral y Mentoría de Carrera

Esta herramienta gratuita de búsqueda de empleo ha sido creada por Marta Mouliaá para ayudar a los usuarios en cuestiones como mejorar su perfil profesional u obtener asesoramiento en su carrera. Básicamente, se trata de una IA especializada en orientación laboral dentro de ChatGPT. Está diseñada para ofrecer apoyo en:

• Definir talentos, intereses y motivaciones para trazar un plan de carrera.
• Conocer sectores en crecimiento, nuevas tendencias, habilidades más demandadas por las empresas y recursos para la búsqueda de empleo o mejora de empleo.
• Adaptar el CV a la era digital y crear estrategias para destacar en el mercado laboral.
• Gestionar la Marca Personal con éxito, mejorando tu visibilidad profesional y conectar con oportunidades ocultas.
• Simular entrevistas, practicar preguntas clave y responder con éxito.
• Aprender a emprender en España: trámites, financiación y estrategias.
• Acceder a cursos online, herramientas y recursos gratuitos para mejorar la empleabilidad.
• Aplicar las tecnologías a la búsqueda del empleo.
• Conocer como gestionar tu plan de carrera y consultar aquellas preguntas que siempre has querido conocer del ámbito de recursos humanos.

2. PROMPTs para la búsqueda de empleo

Daniela Luque ha publicado en su perfil de LinkedIn un listado de prompts diseñados específicamente para ayudar en la búsqueda de empleo.

Los 7  prompts abarcan otros tantos aspectos relacionados con la búsqueda de empleo como optimización del CV, preparación del método STAR, investigación previa, preparación técnica, diferenciación estratégica, negociación salarial o email para conseguir una entrevista.

Ejemplo de promtp:

“Analiza mi CV actual para el puesto de [cargo]. Identifica áreas de mejora considerando: palabras clave del sector ausentes, logros que necesitan cuantificación, habilidades técnicas faltantes y estructura general. Compara con la descripción del puesto y sugiere modificaciones específicas. Prioriza los elementos que generarían mayor impacto y elimina contenido que no aporta valor. Incluye ejemplos de frases optimizadas usando verbos de acción potentes y métricas concretas”.

El listado concluye con una advertencia para los usuarios: “Puede que no te dé todas las respuestas, pero te dará buenas ideas con las que trabajar”.

3. Guía GPTs para la búsqueda de empleo

Esta mini guía que brinda pautas para utilizar herramientas basadas en inteligencia artificial en la búsqueda de empleo ha sido diseñada por el alumnado del Programa Integrado de Empleo 2025 de UGT Unión General de Trabajadoras y Trabajadores.

La guía ofrece recomendaciones para usar ChatGPT para tareas como optimizar y personalizar el CV para roles específicos, superar los filtros ATS, identificar las palabras clave , redactar cartas de presentación eficaces o simular entrevistas de trabajo basadas en preguntas reales de empresas.